Cuatro trucos para evitar los nervios antes de un examen

En breve se aproximan las fechas de los exámenes que tanto nos asustan, no es raro que algunas sensaciones como el estrés o la ansiedad se apoderen de nuestra mente. Para muchas personas este momento de estrés puede convertirse en una pesadilla: se quedan en blanco, les tiembla el pulso, empiezan a sudar, se olvidan [...]